SESC Catanduva promove mais uma edição de Yoga Online neste domingo

Programação terá participação especial da professora Priscila Silva

SESC Catanduva promove mais uma edição de Yoga Online neste domingo

Foto: DIVULGAÇÃO - Evento propõe que as pessoas pratiquem ao menos 15 minutos de atividade física

Myllaynne Lima
Da Reportagem Local

O Yoga é uma prática de movimentos corporais complexos que surgiu há cerca de 5 mil anos na Índia e foi adotada por todo o mundo.

A palavra Yoga significa união e a prática é a união entre corpo, mente e espírito que as diferentes posturas promovem.

Inclusive esse é o principal motivo pelo qual essa maneira de movimentar os próprios membros e de meditar tornou-se tão popular.

Valorizando essa prática milenar o SESC Catanduva vai promover neste domingo, dia 15, às 10h30, através do Instagram, uma aula de Yoga online. A programação vai contar com a participação especial da professora Priscila Silva.

O evento tradicionalmente realizado no domingo propõe que as pessoas pratiquem ao menos quinze minutos de atividade física e comecem adotar um estilo de vida mais saudável.